1. Latih terus kemampuan anda mengamati. Coba anda amati lingkungan sekitar. Sesudah itu rekam di pikiran anda apa yang sudah dilihat atau diamati tadi, mulailah dengan hal - hal yang paling sederhana dan teruskan dengan hal - hal yang lebih rumit.
2. Dayakan indra. bedakan rasa makanan yang anda sukai dan yang tidak. sadari baunya dan aroma dari makanan yang anda sukai dan yang tidak.
3. Menghafal nama teman dan nomor teleponnya.
4. Terus belajar sesuatu yang baru. Banyak baca dan kenalan akan hal – hal yang berada diluar bidang Anda, misalnya bahasa asing, pengetahuan komputer, game baru dan lain-lain.
5. Pakai tangan sesuai dengan petunjuk otak. contohnya main gitar, ngetik tanpa lihat tuts, dll.
6. konsisten pada hobi. Gunakan kesempatan untuk mengembangkan hobi Anda.
7. anda hafalkan tanggal-tanggal penting, yang berhubungan dengan anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu.
8. Ingat sesuatu yang Anda sukai. Misalnya puisi, lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang.
9. Latih hafalan urutan angka yang berderet panjang, contoh 32145687390282930498. Ini merupakan latihan untuk memperbaiki daya ingat jangka pendek.
seriale online gratis
0 komentar:
Posting Komentar